• Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Парение в скрутках и растяжках [Иван Ивакин]

Найти складчину
  • Дата начала 29 Июн 2022
Цена: 185 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. EvgeniyBanya
  • 2. Par
  • 3. Максим Сухин
  • 4. Goldman7000
  • 5. АнютаМ
  • 6. gingi
  • 7. Sasarazdil
  • 8. sorrel2
  • 9. МарияЧаровница
  • 10. травница
  • 11. Nex501
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 29 Июн 2022
  • #1

Парение в скрутках и растяжках [Иван Ивакин]

Ссылка на картинку
Данный вид тепловых и одновременно мануальных воздействий отлично подходит для тех, кто ведёт активный образ жизни, занимается спортом и физическим трудом. Он способствует разгрузке и расслаблению глубоких мышц бёдер, живота и спины, рук, а также общему расслаблению тела, активизирует метаболические процессы в области позвоночника и улучшает питание межпозвоночных дисков, активно воздействует на брюшную полость, стимулируя работу органов пищеварения, надпочечников и органов малого таза. В бане, когда тело человека прогревается и расслабляется в тёплой и влажной среде, это возможно сделать наиболее эффективно. В результате мышцы и фасции приобретают мягкость и пластичность. Пластичность мышц и гибкость связочного аппарата радикально влияет на самочувствие человека. Развитая гибкость помогает достичь лучших результатов на тренировках, повышает выносливость, подвижность и координацию действий человека, уменьшает мышечные боли и предотвращает травмы.
Пармастер должен при таком парении придать необходимое положение телу гостя, прогревать необходимые места, а также давать либо статическую, либо динамическую нагрузку своими усилиями, меняя силу и амплитуду своих усилий или движений. Гость при этом не прилагает сам никаких усилий и находится в состоянии расслабления.

В процессе обучения данной программы парения даются основные принципы скручивания и растяжения, подготовка гостя, даётся постановка тела мастера, техника выполнения и применение определённых образов во время сеанса, включая определённые правила безопасности.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
баня здоровьe иван ивакин парение парение в скрутках и растяжках скрутки
Похожие складчины
Скачать В одной комнате. Тариф Стандартный [Иван Маслов]
  • 26 Окт 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [edston] Здоровая поясница и движение без боли [Иван Шведов]
  • 17 Фев 2022
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Спортивное питание в циклических видах спорта, 2015 [Иван Михайлов]
  • 12 Сен 2025
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Практикум: Нижние конечности [Иван Шадрин]
  • 28 Июн 2022
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Лорд Доминации 1.0 [Иван Загорский]
  • 1 Ноя 2024
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка